食べたもので経血は変わる？

生理のツラさを解決する専門家
看護師の井川あやかです

生理のツラさの解決には
布ナプキンがいいと知ってから
布ナプキンを取り入れてみました

布ナプキンに変えて
感じたのは

経血の状態は
食べたものによって
変わるということ

甘いものや
添加物
などが多いものを
食べる機会が多いと

ネバっとした落ちにくい
経血になり

栄養バランスの良い
手作りの自然な食事を取ると
サラッとした
落ちやすい経血になる

食べたもので
血ってこんなに変わるのか！
と感じました♪

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