常識は思い込み？信じていることを疑う力

メンタルカウンセリング専門家の井川寛之です

常識や当たり前と思っていること
それすらも実は思い込み！
なんてこともあります。

これって
自分で気がつくことが
とても難しいのです

だってその人にとっては
それが
「常識」で「当たり前」
のことだから

でも
その「常識」や「当たり前」によって
今の生活が辛いなら

その思い込みって
辞めてしまえば良いですよね🤗

じゃあ気がつくことが難しい思い込み
それに気がつくためにはどうしたら良いか
そのためには・・・疑う❗️

●「〇〇するべき」「〇〇しないといけない」を疑う
●「常識」を疑う
●「自分」を疑う
●「他人」を疑う
●「法律」を疑う
●「道徳」を疑う

本当に全てを疑ってみる
それって
言葉で言うのは簡単なのですが
実はとても難しい

「人を殺してはいけない」

これってどうでしょう？
どう思います？

そうだそうだ！
それは間違いない！

なんて思いますよね

でも・・・
「あなたが戦争に行きました。目の前に敵の兵士がいます。殺さなければ殺されます。」

さてどうしますか？

こうなると難しくないですか？
少なくとも意見は分かれると思います。

絶対に正しいとか
絶対に正解なんてのは
多くの場合はなんとも言えないのです。

だから時には疑ってみる！
毎回疑ってたらそれはそれで大変ですが
うまくいかない時などには
疑うことも試してみてくださいね🤗


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