自分を変えるための一歩踏み出す考え方

 

 

自分を変えるための一歩踏み出す考え方

メンタルカウンセリング専門家の井川寛之です

何か新しいことを
はじめようと思った時
はじめないといけない時

そんな時に
一歩を踏み出せない
一歩が怖い

そんなことってありますよね

時々書いていますが
基本的には人間は変化したくない生き物
だから変わりたいと思っていても
同時に変わりたくないとも思っている

だから
本当は変わった方が良いと思っていても
いざとなると変わらない選択をしてしまったり
迷ってしまう。

また、
どうせ自分はやっても変わらない、変われない
どうせできない・・・
どうせ・・・

これが出てくると
踏み出せなくなります。

でも逆にいうと
できるかもしれないと思っている自分もいる
だから迷うのです。

絶対にできないと思っているのなら
迷う必要はないですからね


ということは
自分にもできる
自分も変われる
と思っている自分もいること
そしてやってみた方が良いと思っている自分もいること
これを意識してみてください

そして一歩を踏み出せば
手に入れたい自分がいる

勇気がいるということは
今の自分とは変わるということでもあるわけです
だからこそ迷っているわけなので
そんな時こそ一歩踏み出すことが必要なのです。

とは言ってももし失敗したら・・・
と思いましたよね?

失敗しても良いのです
というか失敗も経験
その経験を通じて
最終的に手に入れたい自分になれるのなら
それも必要なことなのです。

さらにいうなら
やってもやらなくても後悔する可能性はあります
それならやって後悔した方が
何もしないよりも前に進めるのです。

さてどうでしょう?
前に踏み出せそうですか?

踏み出すか踏み出さないか
自分を変えるか変えないか
もしくは今は決めない、決められないとしても
最終的にどの選択をするのかはあなた次第

そしてどれを選んでも
それは自分が選んだこと
そして過去に選んできたことが
今の自分です。

誰のせいでもありません
この先の自分を作るのも自分です。

それでは
自分の人生を歩んでくださいね🤗



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2020年01月23日