現状に満足しないならそれを変えることが最優先

メンタルカウンセリング専門家の井川寛之です

現状に満足していますか？
いつも不安
いつも悩んでいる
うつうつしている
いつも同じことを考えてしまう
などなど

そう言ったことがあるのなら
何よりもまず
それを解決することが最優先です。
他のことは関係ありません
まずはそこが最優先

なぜかというと
そのせいで
1日中悩んだりしていませんか？

ここです。

心の悩みは
1日中悩んでしまい
それが生活の全てに影響を与えます
生活というか人生に影響を与えてしまいます。

ということは
まずはそこから解決しないと
人生が変わってしまうということです。

だからこそ最優先！
自分を優先しても良いところですよ
ここで自分を犠牲にすることはないのです。



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