当たり前のこと

メンタルカウンセリング専門家の井川寛之です

「それって当たり前やん！」
って思うこと
私発信していません？

そう思った人
おそらくそんなにメンタル面で困っていないと思います。

でも・・・
「え？それができないから困ってるんだよ」

なんて思った方は
ちょっと悩んでいらっしゃるかもしれません。

私たちは
当たり前のことを言うことに価値がある
それが出来ていないから辛くなってる

当たり前のことをやるのが
自分に向き合うことになって
それを怖いと思ったりする

面談では
私は自分に向き合う環境を作る
そして当たり前のことを
細かく解説する

そしてやってみようって思ってもらえたら
はじめてその人はスタートする

そこからがスタート
それでも何もしない人もいる

スタートからいきなり走り出す人もいるし
ゆっくり歩いてる人もいる

ゆっくりでも走り出しても
どっちでもいい
スタートすることが大切

スタートすれば
本当は誰にでもできること
そして意外と簡単でシンプル




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