私うつ病ですか?

私うつ病ですか?

と聞いている人を良く見かけます。

 

うつ病のチェックリストなどを

やってみて

該当する項目が多いなんてことも

書いてあったりします。

 

うつ病のチェックリストって

意外と誰でも当てはまってしまいます。

 

では

みんなうつ病?

それとも

みんなうつ病じゃない?

 

うつ状態というのは

やっぱり誰でもあると思います。

気分が優れない

何もしたくないなど

そんな時や

そんな日もあります。

 

それで以前うつ病について調べてみました。

うつ病について

うつ病は治るのか?

 

うつ病ってあいまいですよね?

うつ病かどうかを考えるよりも

どんなことが原因で

うつ状態になっているのかを考えて

それを解決していったほうが

前に進めるような気がしますし

実際うつ病になった妻はそれで前に進みました♪

 

自然to笑顔まぁるくつなぐ えん

精神保健福祉士の井川寛之でした。

 

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2017年06月12日