「わかってるけどできない」からの脱出法まとめ

メンタルカウンセリング専門家の井川寛之です

やらないといけないのにできない
わかってるけど時間だけが過ぎてしまう

そんなことってありませんか？

これって意思が弱いから？
自分がダメな人間だから？

そんなことはありません
そもそも人間は新しいことはしたくない生き物

これはいつも言ってますが
そういう生き物なのです。

だから
何かやろうと思った時には

「そんなことやらなくてもいいよ」
「失敗するかもしれないよ」
「今のままでいいよ」

なんて頭の中で囁く声が聞こえたりします。
それを前提として考えていく

これは意志が弱いわけでもなくて
自分がダメな人間なわけでもないので
安心してください。
誰でもこうなります。

問題はここからどうするか
今回は長くなってしまうので・・・

「わかってるけどできない」からの脱出法その1
http://en-circle.info/posts/post1199.html

「わかってるけどできない」からの脱出法その2
http://en-circle.info/posts/post1200.html

「わかってるけどできない」からの脱出法その3
http://en-circle.info/posts/post1202.html

「わかってるけどできない」からの脱出法その4
http://en-circle.info/posts/post1203.html

「わかってるけどできない」からの脱出法その5
http://en-circle.info/posts/post1204.html

「わかってるけどできない」からの脱出法その6
http://en-circle.info/posts/post1205.html


LINEのお友達追加で特典が♪
詳細はこちらから
http://en-circle.info/line.html